Baş Ağrısına İyi Gelen Çaylar

Kas 14 2018 - 4:08pm by kadinkokusu

Baş Ağrısına İyi Gelen Çaylar

Günümüzde en fazla yaşanılan rahatsızlık baş ağrısıdır. Baş ağrısı birçok farklı nedenden ötürü ortaya çıkar. Ana sebep ile gerginlik ve strestir. Baş ağrısı deyince ilk çare olarak ağrı kesicilere başvururuz. Ancak ilaç almadan da baş ağrılarını hafifletmek ve dindirme mümkün olabilmektedir. Bilinen kronik ve ciddi bir rahatsızlığınız yoksa baş ağrısına iyi gelen çaylar kurtarıcınız olabilir.

Baş Ağrısına İyi Gelen Zencefilli Tarçın Çayı

Zencefil içeriği, kan damarlarının genişlemesini ve baskı oluşumunu engellediği için baş ağrısı için birebirdir.

  • 1 adet çubuk tarçın
  • 1 adet taze zencefil
  • 1-2 adet dilimlenmiş limon

2 su bardağı suyu , zencefil ve çubuk tarçını bir kap içerisine alın ve kaynatın. Kaynadıktan sonra altını kapatın ve demlenmesini bekleyin. Limon ilavesi ile çayı sıcak olarak tüketin.

bas agrisi icin tarcinli zencefil cayi

Baş Ağrısına İyi Gelen Limonlu Yeşil Çay

Yeşil çayın ana aktif maddesi kafein, baş ağrılarının hafiflemesinde yardımcıdır. Yeşil çay da, zencefil gibi bağ ağrısına neden olan damar genişlemesini engelleyerek baş ağrılarının azalmasına yardımcı olur.

  • 1 tatlı kaşığı yeşil çay
  • 1 çay kaşığı nane
  • 1-2 adet dilimlenmiş limon

1 bardak kaynamış su içerisine yeşil çay ve naneyi ekleyip demlemeye bırakın. Demlenmesinin ardından limon ilavesi ile sıcak olarak tüketin.

bas agrisina iyi gelen limonlu yesil cay

Baş Ağrısına İyi Gelen Papatya Çayı

Papatyanın rahatlatıcı etkisi, özellikle gerilim türü baş ağrılarının giderilmesinde oldukça etkilidir.

  • 2 yemek kaşığı kuru papatya
  • 2 yemek kaşığı ıhlamur
  • 1 adet çubuk tarçın

Kuru papatya, ıhlamur ve 1 adet çubuk tarçını 2 su bardağı su içerisine koyarak kaynatın. Demlenmesini bekleyin. Ardından sıcak olarak tüketin.

bas agrisina iyi gelen papatya cayi

Baş Ağrısına İyi Gelen Karışık Bitki Çayı

Zencefil, papatya ve yeşil çayın ağrısı kesici etkisi ile baş ağrılarınız için güzel bir reçete hazırlayabilirsiniz.

  • 1 adet taze zencefil
  • 1 yemek kaşığı yeşil çay
  • 1 yemek kaşığı papatya
  • 1 adet çubuk tarçın
  • 2-3 adet dilimlenmiş limon

Tüm malzemeyi kaynamış suya ilave ederek demlenmesini bekleyin ve ardından limon dilimleri ile sıcak olarak tüketin.

bas agrisina iyi gelen karisik cay

Yorumlarınızı Bekliyoruz